Beach bag...

Oi oi meninas... Vou fazer algumas postagens sobre o verão, porque o verão tá aí né? Então nada como boas diquinhas tipo essa que eu vou dar agora pra vocês... Vamos lá?

O que não pode faltar na bolsa de praia de uma mulher:

1. protetor corporal fator 50 (é o melhor contra raios ultra violetas)
2. protetor labial fps 30
3. protetor facial fator 50
4. Óculos de sol
5. Câmera
6. Lanche
7. Dinheiro
8. Canga
9. Toalha
10. Garrafa de água
11. Pente grosso
12. Chapéu de praia
13. Sandália
14. Rímel aprova d'água
15. Biquíni (obvio)

Lembrando que se estiver menstruada não entrar na água, tá legal?
Também não use bronzeador! Queima a pele...

O ideal é, se você quer pegar uma corzinha a mais, tome sol até as 9h da manhã, porque após 10h aumenta a intensidade do raio ultravioleta B (o que causa queimaduras).

Dica para quem quer uma pele morena e saudável:
 Chegue na praia antes das 9 horas, exponha-se por 20 minutos ao sol e então aplique generosamente o protetor solar, sempre com FPS 15 ou maior. Lembre-se de que o protetor leva de 20 a 30 minutos para atingir sua proteção máxima e de que, mesmo com filtro solar, uma parte da radiação ultravioleta está atingindo sua pele e estimulando o bronzeamento. Reaplique o protetor a cada 2 horas ou sempre que mergulhar ou suar muito. Não esqueça de usar bonés e barraca de praia, principalmente no horário entre 10 e 16 horas. Seguindo as orientações desse modo, demorará poucos dias para você receber o resultado desejado.

Então meninas foi isso eu espero que vocês tenham gostado e um beijão!

Fonte: http://manualdagarotaclube.blogspot.com.br/